Как побороть депрессию?

Внушительная статистика по психическим расстройствам. Триста пятьдесят миллионов человек во всем мире страдают от депрессии. Можно победить её с помощью лекарств, но есть и другие методы. Например, в Новосибирске с этим недугом борются светом, в Екатеринбурге – током.

Одно из самых универсальных средств лечения – свет. Ультрафиолетом лечат простуду. Он убивает все бактерии и вирусы. Инфракрасный свет стимулирует кровообращение, иммунную систему и помогает тканям быстрее восстанавливаться.

А не так давно световые лекарства стали использовать для борьбы с депрессией. Новосибирские ученые создали специальную комнату. Все стены в ней завешаны светильниками. Дизайн, в прямом смысле, ослепительный, говорится на сайте «Утро России».

«Это светодиодные лампы. Яркость достаточно большая. Когда мы её рассчитывали, то думали будет где-то тысяча люксов, но оказалось больше двух тысяч люксов», - отметил заместитель директора по научной работе НИИ физиологии и фундаментальной медицины (г.Новосибирск) Константин Даниленко.

Примерно в двадцать раз ярче, чем в обыкновенной, хорошо освещенной комнате. По замыслу ученых, свет близкий по спектру к солнечному, запускает в организме биохимическую реакцию с выработкой так называемых «гормонов счастья»: эндорфина, меланина и серотонина.

Причем исследования показали – эффект можно многократно усилить, если перед сеансом не дать пациенту толком выспаться. Жаль, что только в России подобных кабинетов больше нет. Впрочем, отчаиваться не стоит – Уральские ученые разработали портативное устройство, которое по их словам способно избавить от депрессии (см. 'Советы специалистов'). Вместо лекарства – слабый электрический ток.

Теперь врачи готовы побороть депрессию, правда, пока в качестве пациентов – животные. Конечно, говорить о победе над депрессией оперируя лишь данными тестов с лабораторными животными некорректно. Поэтому сейчас ученые готовятся к проверке технологии на добровольцах.