Всем известно, что хороший сон является лучшим способом восстановить силы после рабочего дня, снять последствия эмоционального стресса. От качества сна зависит состояние здоровья и работоспособность. Бывает так, что по количеству времени сон вполне достаточный, но, проснувшись утром, человек не ощущает прилива сил и бодрости. Может беспокоить скованность и боль в спине. Сайт советов SaleСоветЪ считает, что скорее всего, причина кроется в неправильном положении тела во время ночного отдыха.
Ортопедический матрас поможет качественно отдыхать ночью. При его использовании ваш сон будет здоровым и крепким. Спать на таком матрасе очень комфортно. Позвоночнику удобно, так как матрас поддерживает его физиологические изгибы (поясничный и шейный).
Ортопедические матрасы бывают:
Первая разновидность внутри имеет стальные пружины, которые придают прочность. Такие модели помогают выпрямить позвоночник, поддерживая естественные изгибы. В беспружинных вариантах есть специальная сетка, позволяющая поддерживать тело во время сна в правильном физиологическом положении.
При изготовлении пружинных матрасов используются разнообразные наполнители:
Для наполнения беспружинных матрасов применяют следующие материалы:
Как выбирать матрас?
Если у вас отсутствуют признаки лишнего веса, то можно приобрести латексный матрас. Полным целесообразнее спать на более жестких моделях с кокосовым наполнителем внутри. Выбор зависит и от возраста. Для пожилых лучше всего покупать средне-жесткие разновидности, особенно при проблемах, связанных с позвоночником. Молодым будет хорошо на жестких изделиях. Такое ложе поможет правильно сформироваться позвоночнику.
Ортопедический матрас, если он побирается в соответствии с вашими индивидуальными особенностями, не будет затруднять кровообращение и дыхание во время сна, обеспечит полноценный отдых, а утром вы ощутите бодрость и легкость.
>> Как расторгнуть договор поручительства?
Оценили: 19; Оценка: Великолепно!
>> Азбука здорового питания
Оценили: 13; Оценка: Великолепно!
>> Как заставить платить страховую компанию?
Оценили: 11; Оценка: Великолепно!
>> Зачем нужен ортопедический матрас?
Оценили: 10; Оценка: Великолепно!
>> Как побороть депрессию?
Оценили: 6; Оценка: Великолепно!