В холодном теле здоровый дух

С наступлением холодов у многих появляется мысль: вот улететь бы, подобно птицам, в теплые края! Чтоб не видеть этого снега, этих морозов. Так хочется теплого лета, ласкового моря, грибного леса….

Но вот исследования ученых опровергают факт вредности холодов. К примеру, японский врач Тосимо Ямаучи в своей клинике для лечения больных ревматоидным артритом, заметил, что холод может уменьшить боли в суставах. Впоследствии такое воздействие холодом назвали криотерапия (от греч. krýos — холод, мороз, лёд). В Европу и в Россию криотерапия пришла в 80-х годах минувшего века, приобретая с каждым годом все большую популярность.

Сегодня такие процедуры проводится в специальной криокамере, где кожа в течение 2-3 минут охлаждается в газовой среде. При воздействии холода на организм сперва сужаются мелкие артерии и сосуды, а после окончания терапии они мгновенно расширяются. Прилив крови к расширенным мелким артериям продолжается от одного до трех часов, в результате чего происходит усиленное теплообразование и улучшение питания тканей, как кожи, так и внутренних органов, стимулирование работы сердца и сосудов, облегчение венозного оттока.
Кроме того, утверждается что холод поможет избавиться от лишних килограммов, кожных заболеваний, облысения и многого другого!

Давайте и мы посидим и подумаем, вспомним нашу реакцию на жару: потливость, вялость, жажда, голова и та думать не хочет. А в морозец хочется двигаться, мысли хорошо и быстро в голову лезут, настроение какое то праздничное.

Да и спасаться от холода все-таки легче: отопление включить или свитер одеть. А от жары спастись не так-то просто – кондиционер на улицу не возьмешь, да и снимать с себя уже нечего.

А вот что сообщает нам статистика: двухдневная волна сильных морозов подняла планку смертей на 1,59% от среднестатистических показателей, а двухдневная жара – на 5,74%. Делаем вывод: жара в четыре раза опаснее холодов.

Медики давно подметили, что дети, родившиеся зимой, здоровее летних детей. Они лучше развиваются, меньше болеют. Вот и статистика подтверждает это: люди, родившиеся зимой, живут, в среднем, на семь месяцев дольше.