how to make website

SALEСоветЪ

Сайт советов для дома и семьи

Сладости - это зависимость?

Сладости - это зависимость? Сладость - это великий соблазн. Аппетитный вид и головокружительный аромат кондитерских изделий никого не может оставить равнодушным. Разве можно устоять перед праздничным тортом, украшенным шоколадом или взбитыми сливками, конфетами и прочими сладкими блюдами? Но всё хорошо в меру. Если бы можно было обойтись одной долькой шоколада и успокоиться - это одно дело, но ведь хочется позволить себе еще чуть-чуть и еще. А это уже зависимость.

Чрезмерное употребление сладостей можно сравнить с наркотиком (см. 'Советы диетолога'). Тяга непреодолимая, и остановиться крайне трудно. До поры до времени никто не задумывается о том, что злоупотребление сладостями вредит не только зубам, но и повышает уровень глюкозы в организме. Это прямая провокация в потребности новой «дозы». О том, что потребление сладкого портит фигуру, знают многие, но отказать в удовольствии сил не хватает.

В умеренных количествах сахар полезен. Как считалось ранее: две дольки шоколада улучшают работу головного мозга и помогают снять стресс. Якобы, наступает спокойствие и умиротворение. Заметьте, речь идет о малом количестве сахара. Если уж очень хочется чего-нибудь сладенького, повара советуют съесть, например, сухофрукты (улучшают работу сердца) или мёд. Эти продукты очень полезны для организма, к тому же много вы не съедите, потому что попросту не осилите.

Сладости считают гормонами радости. А как достичь этого мгновенно? Употребить сей же час! Можно подумать, что съели полкило конфет и абсолютно счастливы. Попробуйте, вместо вкусняшек употреблять орехи или финики. Хурма, например, содержит много витаминов и принесет больше пользы, чем кусочек торта.

  • Опубликовано: 08/10/2015
  • Автор: Публикатор
  • Читателей: 1421
Оценка статьи: ОтвратительноУжасноПлохоСреднеХорошоПохвальноОтличноПревосходноПрекрасноВеликолепно! [Голосов: 0]


Мнение[Ваше мнение]

Полезные советы для дома
в помощь рачительному хозяину и хозяйке

Mobirise

Бытовая техника

Mobirise

История торговых марок

Mobirise

Советы специалистов

Новые статьи

Стратегии оптимизации бизнеса

Стратегии оптимизации бизнеса

02/06/2017 Оптимизация использования ресурсов выступает в качестве актуальной темы не только для отечественных предприятий, не менее пяти лет данный вопрос имеет       Читать...

Российскую столицу ожидает туристический бум

Российскую столицу ожидает туристический бум

29/04/2014 По данным, опубликованным в «РГ», российскую столицу в майские праздники ожидает большой наплыв туристов, их число может достигнуть трехсот тысяч человек. По       Читать...

Инвестиции – залог успешной экономики

Инвестиции – залог успешной экономики

25/04/2014 Около десяти миллиардов долларов, таков объем заключенных московским правительством в 2013-2014 г.г. контрактов в рамках государственно-частного партнерства. Эти       Читать...

>> Как правильно качать пресс дома?
Оценили: 4; Оценка: Великолепно!
>> Технологии повторного цикла
Оценили: 2; Оценка: Великолепно!
>> Как не бояться летать на самолетах
Оценили: 1; Оценка: Великолепно!
>> «Денежка, вернись!» или «С налоговым вычетом на короткой ноге»
Оценили: 3; Оценка: Прекрасно
>> Традиционное воспитание снова актуально
Оценили: 2; Оценка: Прекрасно

SaleSovet.BIZ

SaleSovet.BIZ

SaleSovet.BIZ

SaleSovet.BIZ

SaleSovet.BIZ