Укроп – реальная помощь организму

Пожалуй, самой распространённой среди пряных трав является укроп. Очень многие любят его и добавляют во всевозможные блюда не только для более интересного вкуса, но и в качестве украшения. Мамы знают, что укропная вода помогает в процессе пищеварения и смело дают её своим грудным деткам. Она улучшает незрелую перистальтику кишечника у младенца и тем самым уменьшает газообразование. Никто не сомневается в полезных свойствах этой знакомой всем травы, но какие же вещества содержатся в укропе и почему они делают его очень нужным для организма человека? Множество витаминов и микроэлементов, среди которых:

· Кальций. Не многие знают, но этого элемента в укропе содержится большое количество. Посему эту замечательную траву диетолог советует кушать всем, а в особенности женщинам, переживающим период менопаузы. Ведь в это время из организма выводится очень много кальция.
· Магний. Как известно, он незаменим в нервной и мышечной деятельностях человека. Его достаточное содержание в организме предотвращает появление судорог в мышцах.
· Калий. Данный элемент помогает в работе сердца.

Помимо всего перечисленного, укроп обладает еще одним потрясающим свойством. Дело в том, что в организме человека всегда образуются «неправильные» клетки, которые обычно благополучно выводятся. Но если со здоровьем не все в порядке, то количество таких клеток может стать избыточным, и тогда есть риск появления злокачественных новообразований, проще говоря раковых опухолей. Так вот, в укропе присутствуют вещества, способствующие выведению «неправильных клеток» из организма.

Получается, что совершенно не зря укроп заслужил такую популярность и присутствует практически на всех столах. Так пусть же теперь потребление человеком этого необычайно полезного продукта вырастет еще в несколько раз.