how to make website

SALEСоветЪ

Полезные советы на все случаи

Что такое аэрофобия

Что такое аэрофобия Аэрофобией называется боязнь полетов на летательных средствах передвижения. Это психическое расстройство очень распространено – почти 30% людей боятся летать. Причем процент одинаков для всех стран – вне зависимости от количества случаев катастроф с самолетами авиакомпаний данной страны. Как любая фобия – аэрофобия не имеет отношения к реальной опасности.

Клиническая картина
За несколько суток до авиапутешествия у потенциального пассажира возникает повышенная тревожность, он становится нервным. Сердцебиение учащается, поднимается артериальное давление, подступает тошнота, ощущается слабость в ногах, движения слегка раскоординированы – как ожидания посадки в зале вылета, так и во время всего перелета. Воображение человека рисует кошмарные сюжеты авиакатастрофы. Кто-то сдает билет, меняет транспорт на наземный, предпочтя потратить время, а не нервы, большинство вылетевших заглушает тревогу успокоительными лекарствами или спиртными напитками. Постановка диагноза производится на основе жалоб больного.

Причины возникновения
К внешним факторам аэрофобии относятся: плохая информированность о том, что перелеты машинами гражданской авиации априори безопасны с точки зрения проверки перед непосредственной перевозкой;
сообщения СМИ;
предыдущий рейс, прошедший при сложных погодных или технических условиях – турбулентность, воздушные ямы, поломки на борту;
случаи попадания в подобные переделки среди знакомых.

Внутренние факторы не связаны со способом перемещения путем по небу – это необходимость стабильности вкупе с желанием избежать неприятностей:
мнительность;
перфекционизм;
психическая нестабильность – вплоть до проблем с родителями в детстве;
физическое состояние – тошнота, перебои работы сердца из-за изменения атмосферного давления;
клаустрофобия.

Признаки аэрофобии
Страдающий фобией вслух говорит о том, как его страшит полет, даже если он планируется через два-три месяца. Наблюдаются: навязчивая потребность читать о прецедентах авиакрушений и дотошного изучения обстоятельств, приведших к ним;
ознакомление в прессе со списком погибших.

Чем ближе дата поездки, тем ярче становятся симптомы – индивид не находит себе места от беспокойства. Одышка, диарея, усиленная потливость, головокружение и неспособность трезво мыслить – это признаки аэрофобии. При проявлении таких симптомов необходимо обратиться к специалисту для постановки диагноза заболевания.

Терапия
Диагноз ставит психолог (см. 'Советы психолога'), выяснив причины – выдуманное предчувствие умереть в аварии, крайний дискомфорт в замкнутом пространстве при невозможности покинуть его сразу же, как возникнет психологическая потребность, и пр. Аэрофобия выявляется, будучи отделенной от прочих страхов.

При физических проявлениях непереносимости нахождения на высоте (наличии заболеваний сердца и сосудов, проблемах с вестибулярным аппаратом) пациент направляется к неврологу, кардиологу и отоларингологу.

Подверженных этому недугу учат соблюдать определенные правила, снижающие страх. В их числе:
выбор условий перед рейсом, в которых индивид чувствует себя безопасно;
посадочное кресло не рядом с иллюминатором, лучше поближе к аварийному выходу;
брать с собой любимые книги, интересные журналы, гаджет с хорошим фильмом или аудиоплеер.
Можно разгадывать кроссворды, делать сидя или в проходе физкультурные упражнения (если разрешено отстегнуть ремни и вставать). И что-нибудь считать – например, овец.
Те минуты от посадки на землю до приезда из аэропорта автомобилем или железнодорожным экспрессом в пункт назначения, задавая себе мысленно уверенность, что все будет хорошо, потому, что истории падения не так уж и часты.

  • Опубликовано:
  • Автор:
  • Читателей: 590
Что такое аэрофобия
Оценка статьи: ОтвратительноУжасноПлохоСреднеХорошоПохвальноОтличноПревосходноПрекрасноВеликолепно! [Голосов: 0]


Мнение[Ваше мнение]

Дополнительно


Статьи по теме

Полезные советы на все случаи
в помощь рачительному хозяину и хозяйке

Новые статьи

Модульная мебель для гостиной в современном стиле

Модульная мебель для гостиной в современном стиле

16/09/2019 Гостиная считается одной из важных и нужных комнат в любом доме. Она должна быть красивой и практичной. Стоит знать, что гостиная является не только помещением для собственного отдыха. В ней также собираются друзья и знакомые, проводятся семейные торжества. Для небольших городских квартир очень       Читать...

Кто предсказал появление социальных сетей

Кто предсказал появление социальных сетей

31/08/2019 Детище информационного века, социальные сети, давно и прочно вошли в нашу жизнь. Наверное, трудно будет найти сейчас человека, не «постящего фотки» в Инстаграме, не переписывающегося в «Одноклассниках» и не имеющего аккаунта «ВКонтакте». Однако мало кто знает, что такая возможность иметь личные       Читать...

Стратегии оптимизации бизнеса

Стратегии оптимизации бизнеса

02/06/2017 Оптимизация использования ресурсов выступает в качестве актуальной темы не только для отечественных предприятий, не менее пяти лет данный вопрос имеет общемировой размах. Постепенный переход на эволюционные методы развития, отказ от непрофильных и неприбыльных активов, постепенный уход от       Читать...

>> Как расторгнуть договор поручительства?
Оценили: 19; Оценка: Великолепно!
>> Азбука здорового питания
Оценили: 13; Оценка: Великолепно!
>> Как заставить платить страховую компанию?
Оценили: 11; Оценка: Великолепно!
>> Диета Куши – что это такое?
Оценили: 10; Оценка: Великолепно!
>> Холодный неон
Оценили: 7; Оценка: Великолепно!