Как противостоять агрессии на работе?

Не всегда отношения между незнакомыми или чужими людьми идеальные или хотя бы безразличные – игнорирование друг друга бывает, но чаще всего возникает более неприятное явление – агрессия. Особенно это удручает на работе, ведь здесь есть свой коллектив, свои законы и порядки, а каждое ваше действие и действие вашего оппонента расцениваются с разных точек зрения. Любое неосторожное слово или поступок и вся дружная когда-то команда может разделиться на два враждующих лагеря. Вот в такие-то моменты и возникает необходимость противостоять агрессии на работе.

Коллективы бывают разные. Мужские, женские, смешанные, старые, молодые… И для каждого из них необходим свой подход в противостоянии агрессии и утихомиривания возникшего конфликта. Особенно распространенна ситуация когда сотрудник приходит в новый коллектив. Сайт советов «SaleСовет» (salesovet.biz) предлагает представить ситуацию когда вы пришли работать в уже устоявшийся клан работников абсолютно любой отрасли. Тут главная ваша задача – понять, в чем проблема. Если вы ее не видите сами, стоит спросить у других, кому вы доверяете, хотя бы в силу возраста, положения по карьерной лестнице или еще по каким-то принципам выбора.

В любом случае, психологи считают, что для того чтобы решить проблему, надо знать, как с ней бороться и откуда «растут ноги», как говорится. И если данная ситуация как нельзя лучше подходит для описания вашего нынешнего положения на работе, то нижеизложенные советы могут убавить стресс, снизить давление на вас и приструнить агрессора.

Жизнь взаперти. Когда никто не имеет к вам доступа, кроме ограниченного круга лиц, не желающих вашего падения в глазах начальства или самого себя.

Сбор команды защитников. Вы всегда находитесь в так называемой группе поддержки, и стоит кому-то что-то сказать, как в оппонента сразу же полетят камни, образно говоря.

Скандал. Выход сомнительный, зато вы выскажите все, что у вас наболело, облегчите себе душу, а заодно прилюдно поставите на место работника, который возомнил себя главным. Итогом может стать увольнение одного из вас, так что думайте лучше, что говорить.

Я тебя не вижу и не слышу. Если вы можете отгородиться, взяв на работу наушники, то все будет просто замечательно, а если возмутитель вашего спокойствия еще и противоположного пола, то контакты будут просто на нуле.

Хотелось бы еще посоветовать пойти к главному человеку на фирме – к директору, например, но это возможно лишь в случае вашего близкого с ним знакомства (ваш недруг, кстати, тоже вполне может быть давним другом или сыном старого знакомого, так что шансы на успешное отвоёвывание территории без стресса и хамства у вас будут низкими). Так что сражайтесь, больше полагаясь на себя и поддержку окружающих из числа ваших знакомых.