how to make website

SALEСоветЪ

Сайт советов для дома и семьи

Плохой сон у ребенка – поможет рыба

Плохой сон у ребенка – поможет рыба Как известно, рыба как пищевой продукт, обладает многими полезными свойствами, это естественный источник который содержит необходимый набор жирной кислоты омега-3. Данная кислота характеризуется активным участием процедуры синтеза определенных веществ в человеческом организме, которые в значительной мере оказывают влияние на сон человека. Например, от кислотного компонента омега-3, так называемой докозагексаеновой кислоты, напрямую зависит уровень мелатонина в человеческом организме. Поэтому использование в рационе питания детей мяса морской рыбы ( см. «Для чего используется скороварка? : Советы повара»), оказывает благотворное влияние на сон ребенка.

Это было доказано в результате эксперимента, который был проведен английскими учеными. В экспериментальном наблюдении участвовало порядка 350 детей, возраст которых был 3-7 лет, испытывающие проблемы со сном.

В течение определенного числа месяцев, одна группа детей получала пищу, с добавлением кислоты омега-3, другая же плацебо. По результатам наблюдения, у первой группы детей произошло улучшение сна. Они перестали часто просыпаться ночью, и продолжительность сна таких детей увеличился почти на час, что нельзя сказать о той группе ребят, которые употребляли плацебо. Такая информация была опубликована на сайте Megamedportal.

Полезное влияние кислоты омега-3 уже не раз подтверждалась разнообразными экспериментальными опытами и исследованиями. К слову сказать, в ходе одного из таких процессов было опытно доказано, что достаточное содержание кислоты омега-3 в кровеносной системе человека, способно сохранить массу мозга человека, и замедляет процессы старения организма в пожилом возрасте, тем самым давая отпор такой опасной болезни, как болезнь Альцгеймера.

Также доказано профилактическое действие кислоты омега-3 на раковые заболевания, в особенности для профилактических мер для рака молочных желез. Вышеуказанная кислота, очень полезна при профилактических мерах по снижению риска инфаркта, гипертонических кризов, различных заболеваний суставов и глаз.

Как следует из исследования ученных Гарвардского Университета, пр регулярном употреблении в пищу мяса рыбы, богатой кислотами омега -3, мы способствуем увеличению продолжительности своей жизни.

  • Опубликовано: 25/03/2014
  • Автор: Администратор
  • Читателей: 3718
Оценка статьи: ОтвратительноУжасноПлохоСреднеХорошоПохвальноОтличноПревосходноПрекрасноВеликолепно! [Голосов: 0]


Мнение[Ваше мнение]

Полезные советы для дома
в помощь рачительному хозяину и хозяйке

Mobirise

Бытовая техника

Mobirise

История торговых марок

Mobirise

Советы специалистов

Новые статьи

Стратегии оптимизации бизнеса

Стратегии оптимизации бизнеса

02/06/2017 Оптимизация использования ресурсов выступает в качестве актуальной темы не только для отечественных предприятий, не менее пяти лет данный вопрос имеет       Читать...

Российскую столицу ожидает туристический бум

Российскую столицу ожидает туристический бум

29/04/2014 По данным, опубликованным в «РГ», российскую столицу в майские праздники ожидает большой наплыв туристов, их число может достигнуть трехсот тысяч человек. По       Читать...

Инвестиции – залог успешной экономики

Инвестиции – залог успешной экономики

25/04/2014 Около десяти миллиардов долларов, таков объем заключенных московским правительством в 2013-2014 г.г. контрактов в рамках государственно-частного партнерства. Эти       Читать...

>> Как правильно качать пресс дома?
Оценили: 4; Оценка: Великолепно!
>> Технологии повторного цикла
Оценили: 2; Оценка: Великолепно!
>> Как не бояться летать на самолетах
Оценили: 1; Оценка: Великолепно!
>> «Денежка, вернись!» или «С налоговым вычетом на короткой ноге»
Оценили: 3; Оценка: Прекрасно
>> Традиционное воспитание снова актуально
Оценили: 2; Оценка: Прекрасно

SaleSovet.BIZ

SaleSovet.BIZ

SaleSovet.BIZ

SaleSovet.BIZ

SaleSovet.BIZ